Tribulus terrestris, czyli buzdyganek naziemny – jak wpływa na męskie zdrowie i potencję?

Jeśli szukasz rozwiązania dla swoich problemów z potencją, warto zapoznać się z możliwościami oferowanymi przez naturalne środki zaradcze, przede wszystkim lecznicze właściwości ziół i roślin. Metody te często okazują się bardzo skuteczne i mogą nie tylko rozwiązać problem osłabionego libido, ale także dostarczyć cennych składników odżywczych, które wpływają pozytywnie na ogólne samopoczucie i łagodzą różne inne problemy zdrowotne. Wśród tych roślin jednym z godnych uwagi przykładów jest Tribulus terrestris, z naszym kraju bardziej znany jako buzdyganek naziemny.

Czym jest Tribulus terrestris i skąd pochodzi?

Tribulus terrestris można znaleźć w różnych regionach na całym świecie, w tym w Afryce, Azji, Chinach, Indiach, Europie Wschodniej i Południowej, a także w Ameryce Północnej i Środkowej, w tym w Meksyku i Stanach Zjednoczonych. Jest znany od prawie 5000 lat i stosowany w celu rozwiązania szeregu problemów zdrowotnych, w szczególności zaburzeń libido i niepłodności.

Jego w pełni zasłużona reputacja silnego naturalnego afrodyzjaku tłumaczy włączenie sproszkowanych owoców do składu licznych suplementów diety mających na celu przywrócenie osłabionych męskich możliwości seksualnych.

Które działanie Tribulus terrestris doceniają specjaliści od fitoterapii?

Włączenie buzdyganka naziemnego do naszej codziennej diety jest niewątpliwie korzystne ze względu na bogactwo składników odżywczych, zróżnicowany skład pełen związków niepowodujących skutków ubocznych. Będzie to miało natychmiastowy i pozytywny wpływ na nasze ogólne zdrowie, a najważniejsze działanie tej leczniczej rośliny, podkreślane także przez ekspertów od ziołolecznictwa, polega na:

Zwiększeniu pożądania seksualnego

Buzdyganek to silny, naturalny afrodyzjak, będący składnikiem większości łatwo dostępnych suplementów diety, które służą nie tylko poprawie libido. Niektóre z nich umożliwiają jednocześnie zwiększenie rozmiarów członka, jego długości i obwodu, a jest to osiągane poprzez zwiększoną produkcję tlenku azotu, co prowadzi do rozszerzenia naczyń krwionośnych i poprawy krążenia w okolicach intymnych.

Tribulus terrestris odgrywa również kluczową rolę w regulacji gospodarki hormonalnej, skutecznie podnosząc poziom testosteronu, który jest powszechnie uznawany za kluczowy męski hormon płciowy. Jednocześnie zapewniona jest zwiększona płodność, co przekłada się na większą ilość zdrowszych, bardziej ruchliwych i żywotnych plemników.

Łagodzeniu wpływu stresu

Tribulus terrestris cechują także własności, które wiążą się z jego zdolnością do łagodzenia szkodliwych skutków stresu i innych form napięcia nerwowego. Czynniki te są powszechnie uznawane przez ekspertów za przyczyniające się do rozwoju zaburzeń libido, mogących poważnie utrudniać osiągnięcie erekcji. Dzięki suplementacji buzdygankiem naziemnym organizm zostaje wzmocniony i zabezpieczony przed tymi wpływami, zapewniając tym samym stałe i optymalne samopoczucie psychiczne.

Zwiększonym metabolizmie tłuszczów i przyspieszonym rozwoju mięśni

Stosowanie buzdyganka naziemnego skutkuje wzmocnieniem hormonów anabolicznych, głównie testosteronu, co okazuje się korzystne dla osób pragnących przyspieszyć proces eliminacji nadmiaru tłuszczu i zastąpienia go dobrze uformowanymi, mocnymi mięśniami. Dynamiczne składniki obecne w tym produkcie pomagają w zwiększaniu rozmiaru mięśni, jednocześnie zwiększając ogólną sprawność fizyczną i siłę, umożliwiając tym samym osobom aktywnym angażowanie się w bardziej rygorystyczne i wymagające sesje treningu siłowego.

Redukcji ilości dihydrotestosteronu (DHT)

Panowie, którzy zmagają się z kwestią przyspieszonego wypadania włosów, wskazują kolejny korzystny efekt działania buzdyganka naziemnego. Ta niezwykła roślina skutecznie zwalcza konwersję testosteronu w dihydrotestosteron (DHT) poprzez hamowanie enzymu 5-alfa reduktazy, a za wysoki poziom DHT może stać się przyczyną niszczenia mieszków włosowych. Efektem tego jest niekiedy niemal całkowite wyłysienie, któremu stanowczo warto przeciwdziałać.

Jakich dawek i wytycznych stosowania buzdyganka naziemnego trzeba przestrzegać?

Jeśli chcemy osiągnąć pełną skuteczność działania buzdyganka naziemnego, ważne jest, aby zapewnić jego odpowiednie dawkowanie i nie przekraczać zalecanego dziennego limitu 250-750 mg. Istnieją różne sposoby spożywania tej rośliny, w tym stosowanie go jako dodatku do żywności lub przygotowanie gorącego naparu poprzez zalanie wrzątkiem 1-2 łyżeczek owoców i pozostawienie do zaparzenia na 15 minut.

Metoda ta może jednak nie być wygodna dla zapracowanych panów poszukujących łatwego i szybkiego sposobu na zwiększenie libido. W takich przypadkach korzystniejsze byłoby używanie dostępnych bez recepty tabletek na potencję, suplementów diety przeznaczonych specjalnie dla mężczyzn.

Czy istnieją przeciwwskazania i skutki uboczne działania Tribulus terrestris?

Stosowanie buzdyganka naziemnego jest uważane za ogólnie bezpieczne i w większości przypadków nie powoduje żadnych działań niepożądanych. Niemniej jednak, przekroczenie zalecanej dziennej dawki może skutkować problemami żołądkowo-jelitowymi, w szczególności dyskomfortem w jamie brzusznej.

Stosunkowo rzadkim objawem jest też ginekomastia, powiększenie piersi, a dodatkowo, u niektórych osób, może wystąpić reakcja alergiczna na samą roślinę, nie jest też zalecana dla osób z wrzodami żołądka.

Jakie substancje odpowiadają za działanie i skuteczność Tribulus terrestris?

Niezwykłą skuteczność owoców buzdyganka naziemnego można przypisać ich wyjątkowemu składowi, który odróżnia je od większości innych roślin wykorzystywanych w tradycyjnej medycynie Dalekiego Wschodu. Owoce te są nie tylko stosowane w medycynie chińskiej, ale także odgrywają znaczącą rolę w indyjskiej ajurwedzie i są wysoko cenione w zachodniej medycynie ziołowej. W tych małych, zielonych owocach znajdują się liczne związki poprawiające zdrowie, w tym:

Saponiny

Właściwości zdrowotne związków znanych jako saponiny steroidowe, które pochodzą z cukrów, klasyfikowanych jako glikozydy, są niezwykle zróżnicowane. Związki te, występujące głównie w roślinach, takich jak buzdyganek naziemny, obejmują gitoninę, diosgeninę, chlorogeninę, dioscynę, gracylinę, tribulosynę, desgalaktotigoninę i desglukolanatygoninę. Wykazują one szeroki zakres efektów działania, przyczyniając się do rozległych korzyści zdrowotnych, takich jak:

właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe;
redukcja niebezpiecznych stanów zapalnych;
wypłukiwanie toksyn z organizmu, dzięki własnościom moczopędnym;
oczyszczanie organizmu ze śluzu;
zwiększenie wydzielania płynów trawiennych, takich jak soki żołądkowe, jelitowe i żółć;
przyspieszenie procesu metabolizmu tłuszczów, co okazuje się korzystne w walce z nadwagą i otyłością;
obniżanie podwyższonego poziomu „złego” cholesterolu LDL.

Flawonoidy

Flawonoidy to związki pochodzenia roślinnego, zawarte także w warzywach i owocach, a do najbardziej znanych należą kwercetyna i rutyna. Kwercetyna jest ceniona między innymi za swoje zdolności do łagodzenia objawów alergii, wykazując jednocześnie wiele innych korzystnych efektów prozdrowotnych:

działanie przeciwutleniające, substancja ta chroni organizm przed szkodliwym wpływem wolnych rodników, zmniejszając tym samym prawdopodobieństwo zachorowania na raka;
zapobieganie postępowi chorób sercowo-naczyniowych, między innymi dzięki swoim właściwościom przeciwmiażdżycowym;
właściwości przeciwwirusowe, wykazuje skuteczność przeciwko szerokiej gamie niebezpiecznych szczepów wirusów.

Oprócz podobnych efektów rutynę, która również jest składnikiem Tribulus terrestris, charakteryzuje następujące działanie:

wzmacniające układ odpornościowy organizmu;
uszczelniające uszkodzone ściany drobnych naczyń krwionośnych, chroniące przed ich pęknięciem i rozwojem nieatrakcyjnych pajączków pod skórą lub żylaków;
łagodzące objawy związane z przeziębieniem, takie jak przekrwienie błony śluzowej nosa i stany zapalne błon śluzowych, które mogą powodować katar.

Kwas chlorogenowy

Pochodzący z kwasów fenolowych kwas chlorogenowy można znaleźć także w owocach buzdyganka naziemnego. Ten naturalny związek chemiczny jest znany ze swojego potencjału we wspomaganiu utraty wagi poprzez zwiększenie spalania tłuszczu i zmniejszenie wchłaniania cukru przez organizm. Dodatkowo kwas chlorogenowy oferuje kilka godnych uwagi efektów, takich jak:

właściwości antybakteryjne, przeciwgrzybicze i antywirusowe;
redukcja skrajnie podwyższonego ciśnienia krwi;
zmniejszenie ryzyka wystąpienia zawału serca lub udaru mózgu;
utrzymywanie stabilnego poziomu glukozy we krwi.

Witamina C

Kwas askorbinowy, znany również jako witamina C, jest prawdopodobnie najbardziej znaną i cenioną ze wszystkich niezbędnych dla zdrowia witamin, które powinny być włączone do naszej codziennej diety. Jego podstawową funkcją jest działanie jako silny przeciwutleniacz, skutecznie eliminujący szkodliwe wolne rodniki z organizmu.

Eksperci uważają, że wpływ witaminy C jest rozległy i korzystny dla zdrowia, a kompleksowe działanie obejmuje praktycznie każdy aspekt naszego dobrego samopoczucia, co skutkuje:

podwyższoną produkcją kolagenu, niezbędnego białka występującego we wszystkich tkankach;
wzmocnieniem funkcjonowania układu odpornościowego;
przyspieszeniem procesu gojenia się ran;
zapewnieniem pełnej integralności ścian naczyń krwionośnych;
usprawnieniem pracy układu sercowo-naczyniowego poprzez poprawę przepływu krwi;
poprawą ogólnego samopoczucia fizycznego i wytrzymałości organizmu;
obniżeniem poziomu cholesterolu i ciśnienia krwi, a tym samym zmniejszeniem prawdopodobieństwa wystąpienia chorób serca;
poprawą funkcji poznawczych, w tym pamięci i koncentracji.

Składniki mineralne

Buzdyganek naziemny ma w składzie także cenne pierwiastki śladowe, które w połączeniu z niezbędnymi witaminami są w stanie skutecznie ożywić zmniejszające się libido i podnieść poziom niezbędnego do tego poziomu testosteronu. W rezultacie potencja seksualna wzrasta do niespotykanych dotąd poziomów, ułatwiając osiągnięcie silnej i trwałej erekcji. Tribulus terrestris zawiera następujące niezbędne składniki mineralne:

żelazo, składnik odżywczy, który musi być pozyskiwany ze źródeł zewnętrznych, takich jak żywność lub suplementy diety. Dzięki niemu buzdyganek zyskuje właściwości przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne, wzmacnia układ odpornościowy, pomaga w produkcji czerwonych krwinek, poprawia funkcjonowanie układu nerwowego, reguluje równowagę hormonalną i poziom testosteronu oraz cukru we krwi;
potas, odgrywający kluczową rolę w różnych funkcjach organizmu, w tym w aktywności mózgu, regulacji rytmu serca, utrzymaniu równowagi wodno-elektrolitowej, kontroli poziomu pH komórek, zachowaniu optymalnej wydajności mięśni oraz mający wpływ na syntezę glikogenu, białek i aminokwasów;
wapń, niezbędny w utrzymaniu mocnych i zdrowych kości, ułatwiający proces ich mineralizacji i zapobiegający wystąpieniu osteoporozy. Jest też potrzebny do prawidłowego krzepnięcia krwi, przekazywania sygnałów nerwowych i skurczów mięśni, działa również jako bariera zapobiegająca rozwojowi obrzęków poprzez uszczelnianie ścian naczyń krwionośnych.

Bibliografia: