Zaburzenia trawienne negatywnie wpływają na nasze codzienne funkcjonowanie, dając często bardzo uciążliwe objawy. Jeśli dopada nas jeden z nich, czemu bardzo często sami jesteśmy winni, to jest to zazwyczaj jest…
Nie ulega wątpliwości, że obecnie niemal każdy z nas żyje w niemal szalonym tempie. Jest to wymuszone stylem życia, zawodowym i prywatnym, jaki prowadzimy. Niepokojące objawy, jakie coraz częściej pojawiają…
Można zaryzykować stwierdzenie, że stres jest obecny w życiu praktycznie każdego człowieka i uważa się go za jedną z chorób cywilizacyjnych naszych czasów. Stykamy się z nim w wielu sytuacjach,…
Nie da się zaprzeczyć, że wyjątkowo ciężkie choroby dotykają serca i układu krwionośnego, a zdolne są nie tylko doprowadzić do całkowitego rozstroju zdrowia, jeśli nie będzie się im odpowiednio przeciwdziałać.…
Patrząc z realistycznego punktu widzenia, zdrowie mężczyzn w starszym wieku najprawdopodobniej jest dalekie od ideału. A wiele z jego zaburzeń jest tak naprawdę wynikiem własnej nieuwagi. Bądźmy szczerzy, bardzo duża…
Jazda na rowerze, rekreacyjna lub wyczynowa, to rodzaj aktywności fizycznej chętnie wybierany przez bardzo wiele osób jako pomoc w odchudzaniu. Trenując w ten sposób, jesteśmy mniej zmęczeni niż podczas biegania…
Nie ma prostej odpowiedzi, co jest lepsze, jeśli chodzi o wybór między herbatą a kawą. Każdy z tych napojów ma swoje zalety i oczywiście wady. Co więcej, są one zwykle…
Dobrze dobrany sposób odżywiania jest szczególnie istotny u osób skarżących się na nadwagę lub otyłość. Dietetycy wskazują również na jego ogromne znaczenie w utrzymaniu pełnego zdrowia, dlatego zaleca się staranny…
Ponieważ miliony ludzi na całym świecie cieszą się codziennie herbatą jako drugim najpopularniejszym napojem po kawie, ważne jest, aby wziąć pod uwagę biologicznie i chemicznie aktywne związki znajdujące się w…
Niezwykle ważne jest, aby szybko reagować na wszelkie oznaki potencjalnych problemów zdrowotnych, ponieważ mogą one przerodzić się w poważne schorzenia wymagające rozległego i kosztownego leczenia. Dlatego też istotne jest, aby…