Producenci
Promocje
VITA-NATURA Kasza Gryczana Niepalona BIO 400g
VITA-NATURA Kasza Gryczana Niepalona BIO 400g
5,40 zł 4,40 zł
szt.
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa już od 200 zł.

EKOPRODUKT Książka Amarantus - smacznie i zdrowo (Grażyna Konińska, Waldemar Sadowski)

Dostępność: chwilowy brak towaru
Cena: 12,90 zł 12.90
quantity szt.
dodaj do przechowalni
Pin It

Opis

Książka Amarantus smacznie i zdrowo to zbiór ponad 160 sprawdzonych bezglutenowych przepisów, w których jednym z głównych składników jest amarantus. To pierwsza polska publikacja w całości poświęcona temu niezwykłemu produktowi. Książka powstała głównie z myślą o osobach z celiakią i na diecie bezglutenowej, ale także dla każdego, kto chciałby włączyć amarantus do swojej codziennej diety. Amarantus, nazywany 'złotem Inków' jest najbardziej wartościowym zbożem na świecie, a ciągle niestety słabo znanym.

W swoim składzie zawiera:
więcej wapnia niż mleko,
więcej żelaza niż szpinak,
więcej magnezu niż czekolada,
więcej błonnika niż owies,
więcej nienasyconych kwasów tłuszczowych niż inne zboża.
Jego białko jest bardziej wartościowe niż sojowe,
skrobia bardziej lekkostrawną niż kukurydziana,
poza tym znajdują się jeszcze: cynkpotas i fosfor.

Książka "Amarantus smacznie i zdrowo" zawiera propozycje śniadań, obiadów, deserów i kolacji - prostych i wykwintnych, szybkich i zdrowych. Przy przepisach podana jest liczba porcji, czas przygotowania, a także cenne porady. 

Dysponując amarantusem w postaci nasion, mąki czy nasion ekspandowanych (tzw. poppingu, wytwarzanego podobnie jak popcorn) można przygotować dania na każdą porę dnia, na każdą kieszeń i każdy apetyt.

Spis treści:
1. Amarantus złoto nie tylko Inków
2. Ogólne zalecenia kulinarne
3. ABC diety bezglutenowej
4. Sekrety bezglutenowego gotowania
5. Śniadania
6. Zupy
7. Dania mięsne
8. Dania rybne
9. Dania jarskie
10. Przekąski i lekkie dania
11. Desery
12. Chleby, bułki, pizze
13. Ciasta i ciasteczka
14. Mały słownik pojęć kulinarnych

Oprawa miękka, 144 strony.
Autorzy: Konińska Grażyna, Sadowski Waldemar

Produkty powiązane

Koszyk

produktów: 0

wartość: 0,00 zł

przejdź do koszyka

Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
do góry
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl